Circuit Coupe VO2 Max
Calendrier 2010 :


Dimanche 25 avril
Course du Printemps
Cégep de Trois-Rivières

Samedi 1er mai
Course des Petits Trotteurs
Trois-Rivières

Samedi 5 juin
Rendez-vous péradien
Ste-Anne-de-la-Pérade

Dimanche 13 juin
La Virée du Maire
Trois-Rivières

Samedi 10 juillet
Demi-marathon Marcel-Jobin
Yamachiche

Samedi 24 juillet
Tour du Lac-à-la-Tortue
Shawinigan

Samedi 7 août
Course de la Fibromyalgie
Trois-Rivières

Dimanche 26 septembre
Course Chiropratique UQTR
Trois-Rivières

Dimanche 3 octobre
Courses de l'île St-Quentin
Trois-Rivières

Dimanche 10 octobre
Cross-country des couleurs
Bécancour

Le Tour du Lac-à-la-Tortue
7e édition


Samedi 24 juillet 2010
Shawinigan (secteur Lac-à-la-Tortue)

Plage Idéale, site du Festi-Beach

6e étape du
Circuit Coupe VO2 Max de la Mauricie

Parcours sanctionnés par la
Fédération québécoise d'athlétisme

Activité se déroulant dans le cadre du
Festi-Beach



Résultats

2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004



Horaire et coûts

7h00 Début des inscriptions  
9h30 Départ 1 km course 5 $
10h00 Départ 5 km course 20 $
10h00 Départ 11 km course 20 $
12h00 Remise des prix  



Services

Sécurité sur le parcours
Bornes kilométriques
Points d'eau
Rafraîchissements après la course
Résultats disponibles sur Milpat.ca le soir de la course



Parcours

11 km: tour du Lac-à-la-Tortue, plat à 98%, 2% faux plat
5 et 1 km: aller-retour, plat à 95%, 5% faux plat



Récompenses

- 1500 $ en bourses:

  11,2 km 5 km
  1er/1re 2e 3e 4e 5e 1er/1re 2e 3e
Hommes 250 $ 150 $ 100 $ 50 $ 25 $ 100 $ 50 $ 25 $
Femmes 250 $ 150 $ 100 $ 50 $ 25 $ 100 $ 50 $ 25 $

- Gilet gratuit pour les 100 premières inscriptions
- Médailles pour tous les participants du 1 km



La façon la plus simple de se rendre

De Trois-Rivières et Montréal: autoroute 40 en direction est (vers Québec), prendre la sortie 220 «St-Luc-de-Vincennes / St-Narcisse / Champlain». Prendre ensuite la route 359 Nord en direction de Shawinigan et rouler pendant 26 kilomètres jusqu'au secteur Lac-à-la Tortue. Tourner à droite sur l'avenue Tour-du-Lac; la Plage Idéale se trouvera 200 mètres plus loin à votre gauche.

De Québec: autoroute 40 en direction ouest (vers Trois-Rivières), prendre la sortie 220 «Champlain / St-Luc-de-Vincennes / Shawinigan». Prendre ensuite la route 359 Nord en direction de Shawinigan et rouler pendant 26 kilomètres jusqu'au secteur Lac-à-la Tortue. Tourner à droite sur l'avenue Tour-du-Lac; la Plage Idéale se trouvera 200 mètres plus loin à votre gauche.



Informations

Roger Langevin
(819) 538-1329 (résidence)
(819) 531-0385 (cellulaire)
Site internet: www.festi-beach.com

205 participants en 2009...
Soyez des nôtres en 2010!

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